PC下载网 > 下载中心 > 应用工具 > 办公应用 >

番茄盒子

番茄盒子1.6.3.0 官方版

软件大小：93.60MB

应用平台：WinAll

软件授权：免费版

软件类别：办公应用

软件等级：

更新时间：2017-12-15

下载次数：185

软件语言：简体中文

本地下载安全下载 使用Windsoul软件管家下载

相关软件

抖音电脑版

百度一下

QQ浏览器

360浏览器

Flash中心

鲁大师

驱动精灵

photoshop cs6

软件介绍
下载地址
相关阅读
网友评论

番茄盒子是一款为自我管理者开发的实用管理工具，拥有目标管理、番茄工作法（番茄钟）、上网控制（控制上网）、时间记录与总结反思五大主要功能，还有很多小工具来帮助进行自我管理，为了明天更好的自己，下载体验吧！

相似软件

版本说明

软件地址

协众MO

2.2.6 中文版

查看
视高全高清视频会议系统

4.1.3.412 最新版

查看
讯飞文档

1.0.8 中文版

查看
MyTomato

0.1 最新版

查看
华为云WeLink

6.7.4 最新版

查看

番茄盒子

番茄盒子基本简介

番茄盒子是一款免费的时间管理和目标管理工具，也是个人成长必不可少的自我管理软件，本软件运用PDCA循环，通过目标管理、番茄工作法（番茄钟）、上网控制（控制上网）、时间记录与总结反思五大主要功能，提升用户的工作及学习效率，另外本软件还包括冥想、桌面整理等小工具，且时间记录中还包括定时截屏（自动截屏）等小功能。

番茄盒子

番茄盒子特色

    番茄工作法
    番茄工作法是一种注意力管理方法，简短的说就是先设定一个时间（一般为25分钟，简称一个番茄钟），在这个时间内你要全神贯注于要做的事，若中间遇到其他事则记下来待稍后处理。时间到后，你才可以休息一下或处理其他事。
    信息成瘾
    神经科学家拉斯·波德瑞克认为，人们一次次寻求信息的刺激与一次次寻求毒品的刺激是类似的。“在毒品和电子设备上，我们的大脑面对了进化史上不曾出现的新刺激，而相较于这些新颖之物带来的冲动，我们的自控力就太弱了。”
    柳比歇夫时间统计法
    柳比歇夫时间管理法是昆虫学家柳比歇夫56年如一日对个人时间进行定量管理而得名的。这种方法建立在数学统计的基础之上，重点是对时间消耗的记录进行分析，使人们能正确认识自己的时间利用状况，并养成时间管理的习惯。

番茄盒子