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凯格尔运动

生活健康 | 115MB

热度值：74821 下载数：21000

凯格尔运动APP通过个性化训练计划、真人视频教程和饮食建议，辅助产妇在产后进行盆底肌锻炼和体型恢复。虽然它提供了详尽的指导和提醒，但 APP 内容不能替代专业医嘱，建议在锻炼前咨询医生。

软件特色

1. 个性化训练: 提供针对不同产后阶段的盆底肌锻炼计划，并配有真人视频教程指导动作。

2. 全方位辅助: 包含新手视频教程、定时提醒、每日记录功能以及产后食谱推荐，帮助产妇进行恢复。

3. 安全第一: APP内容不能替代专业医嘱，建议在锻炼前咨询医生。

4. 持续更新: 定期推出新品课程和定制化月子食谱，满足用户的多样化需求。

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No.1

运动世界

生活健康 | 223MB

热度值：64719 下载数：325.7W

运动世界app是一款功能强大的运动健身类软件。运动世界app能够为用户提供一些运动建议，针对不同运动阶段有着不同的建议。运动世界不仅能带给你全新的健身场馆预定服务，还能为你提供精确的卫星导航功能，让你可以充分利用散碎时间锻炼身体。

软件特色

1. 全面健身平台: 提供超过100种运动项目和超1000个场馆预订服务，涵盖球类、游泳、健身房等多种类型。

2. 智能导航与约伴功能: 精确卫星导航帮助用户找到合适的场地，并提供社交功能寻友约练，共同锻炼。

3. 专业运动指导: 提供运动建议、伤痛缓解、健康食谱、减肥攻略等资源，帮助用户提升运动水平。

4. 激励社区氛围: 拥有跑步骑行数据统计、运动分享平台、跑团活动等功能，营造积极的运动氛围，鼓励用户持续进步。

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No.2

小米运动健康

生活健康 | 140MB

热度值：39921 下载数：935W

小米运动健康是一款一站式的健康管理应用，提供设备管理、17种专业运动追踪、睡眠分析、健身课程、NFC功能、小爱同学语音助理，以及全天候健康监测（心率、血氧）和重要通知。用户可设定健康目标，监控数据，管理健康，让健康管理更加便捷高效。

软件特色

1. 全方位健康管理: 支持设备管理、多种运动追踪、睡眠分析、健身课程、NFC功能、语音助理和全天候健康监测（心率、血氧）。

2. 精准数据记录和目标设定: 17种专业运动模式精确记录数据，可设置个人目标并监控进度。

3. 多功能实用性: 提供活力指标管理、睡眠报告分析、健身课程指导、NFC公交门禁一刷开门功能、小爱同学语音控制等。

4. 贴心提醒服务: 可设置应用通知或事件提醒，通过手表手环及时接收信息。

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No.3

乐动力

生活健康 | 112MB

热度值：2169 下载数：2,197.6W

乐动力app是一款运动软件，乐动力安卓版app除了检测你的步数之外，还加入了社交功能，一个人跑不如大家一起来跑，让跑步变得更加的快乐。乐动力安卓版app曾多次被苹果推荐，用户的评价也是非常不错，如果你是跑步一族的话，不妨试试。

软件特色

自动记录运动数据: 乐动力能够自动识别和记录步行、跑步、骑行等运动，并计算卡路里消耗。它还可以生成每日运动轨迹。

社交功能增强乐趣: 用户可以分享运动结果到社交平台，与朋友PK，互相鼓励，增加运动量。

省电设计: 利用加速传感器检测运动状态，确保低功耗运行。

多平台可用: 乐动力支持安卓和iOS系统，并曾多次被苹果推荐。

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全民健身

系统工具 | 33MB

热度值：2092 下载数：10225

全民健身是一款为用户量身打造的居家健身APP。它提供丰富的健身课程，涵盖瘦身、增肌等不同目标，适合从运动新手到健身达人所有人群。无需任何器械，不受时间和地点限制，每天只需几分钟即可在家中有效锻炼，帮助用户轻松获得理想身材。

软件特色

1. 私人定制健身: 提供针对不同目标（瘦身、增肌）和水平的课程，适合所有人群。

2. 无需器械，随时随地: 无需外出健身房，在家只需几分钟即可完成锻炼。

3. 高效便捷: 丰富课程体系，系统指导，帮助用户明确目标和训练方式，提高锻炼效率。

4. 解决健身痛点: 克服时间、地点、费用等限制，提供简单易上手的居家健身解决方案。

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顽鹿运动

生活健康 | 164MB

热度值：1569 下载数：63000

顽鹿运动app是一款由青岛瓦特跑儿信息科技有限公司打造的运动健身类软件。顽鹿运动app中的内容丰富、专业，有着众多不同的健身方法，可以根据用户对不同部位的锻炼需求，来推出适合用户锻炼的健身法。顽鹿运动也会根据数据提供接下去的一系列健身方法，让大家享受科学健身带来的好处。

软件特色

多样化健身方案: 根据用户需求，提供不同部位的锻炼方法和科学的训练计划，帮助用户实现健身目标。

实时数据反馈及指导: 软件提供骑行台控制、功率训练课程、数据分析等功能，实时记录训练数据并提供专业指导提示，助力用户科学健身。

社交互动与团队训练: 支持组队模式，可与好友进行功率训练和队内赛，让训练更有趣且更有动力。

逼真骑行体验: 提供海岛环游、法华寺等风景优美的地图场景，模拟真实环境爬坡、平路等，提升骑行趣味性。

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咕咚运动

生活健康 | 222MB

热度值：903 下载数：2,932.3W

咕咚运动是全国首款GPS运动激励软件，是基于用户的地理位置，进行监控提醒，如果用户一段时间没有运动，软件还会发出提示，避免用户偷懒。

软件特色

GPS运动激励: 咕咚是一款基于地理位置的运动激励应用程序，它可以跟踪用户的运动进度并提供提醒，帮助用户坚持锻炼计划。

运动社交平台: 咕咚拥有6000万用户，是一个全球知名的运动社交平台，用户可以分享运动成果、轨迹和经验，与其他跑友交流互动。

专业功能: 咕咚提供专业的运动数据分析、运动百科知识、装备推荐等功能，帮助用户更好地进行运动训练和管理。

奖励机制: 坚持使用咕咚运动可以获得红包，并通过红包兑换礼品，增加用户的运动积极性。

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百分运动

生活健康 | 109MB

热度值：742 下载数：29000

百分运动是一款由作业帮推出的 AI 跳绳应用，利用 AI 技术进行精准跳绳计数和动作矫正，提供科学运动指导。它还内置了模拟体测功能，生成智能体能分析报告和提升计划。用户仅需一部手机和少量空间即可进行锻炼，此外还提供趣味摸球游戏，让身体成为游戏控制器，带来轻松愉快的运动体验。

软件特色

1. AI 跳绳计数和矫正: 利用 AI 技术精准计数跳绳次数并实时反馈动作纠正，指导用户科学锻炼。

2. 模拟体测功能: 提供免费的智能体能分析报告和提升计划，仅需手机和少量空间即可进行锻炼。

3. 趣味摸球游戏: 将身体作为游戏控制器，通过识别动作操控游戏，带来轻松愉快的运动体验。

4. 持续优化: 不断更新迭代，提升用户体验。

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Keep健身

生活健康 | 127MB

热度值：559 下载数：12,000W

Keep健身，Keep健身是一款移动健身软件，每天会自动帮你记录训练情况，还会根据你的身体状况制定属于你私人的健身计划，通过Keep健身还可以和好友们对比进步的趋势，非常有意义。

软件特色

1. 个性化健身计划: Keep 提供多种针对不同人群、器械和目标的训练计划，让你可以根据自己的需求选择适合的课程。

2. 真人同步训练: 视频指导和语音提示帮助你正确完成动作，无需担心记组数或动作标准问题。

3. 精准跑步记录: Keep 记录跑步路线、提供热身和拉伸指导，帮助你更系统地进行跑步训练。

4. 社交激励: 你可以分享健身成果，与朋友互相鼓励，让健身不再孤独。

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悦动圈跑步

生活健康 | 475MB

热度值：474 下载数：11,000W

悦动圈跑步是一款为爱跑步的用户准备的手机软件，这款软件在上线之后就获得各种奖项，提供用户GPS定位，还有更多的小伙伴们陪你一起，快来下载试试吧。

软件特色

1. 运动社区: 悦动圈是国内最火爆的手机运动社区，拥有众多用户和活动，提供GPS定位等功能。

2. 激励机制: 提供多种激励机制，例如每天跑步领红包、印花挑战赛、百校大战等，鼓励用户坚持运动。

3. 社交功能: 支持同城活动组织管理，方便用户结识志同道合的跑友。

4. 持续更新: App 定期更新优化排行榜系统、计步分享等功能，为用户提供更好的体验。

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