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语言：简体中文
版本：v1.0.0
更新：2023-08-25
大小：12M
软件厂商：冯子浩
备案号：粤ICP备2024173444号-4A
小森林app是款实用性很强的放松冥想改善睡眠质量的平台。小森林app将通过引导式的练习、白噪音、睡眠故事等内容，帮助大家缓解焦虑、放松心情、改善睡眠、平静内心。小森林还可帮助用户更好的享受生活，能够对用户提供有效的帮助睡眠的建议和方法。
小森林软件简介
小森林app是非常受用户欢迎的释压类手机应用，软件上包含了众多实用的小功能，可以有效帮助我们调整自己的身体和精神状态，铸就一个更好的自己。
小森林app是专注于放松冥想和改善睡眠质量的应用程序，我们将通过引导式的练习、白噪音、睡眠故事等内容，帮助大家缓解焦虑、放松心情、改善睡眠、平静内心，随时保持良好的状态。
小森林软件功能
午间冥想放松
冥想基础练习
缓解压力
释放紧张
感知当下
消除焦虑
改善抑郁情绪
深度睡眠、助眠
小森林软件特色
在你的一天或睡前融入一个简单的瑜伽程序可以帮助你感觉更灵活;
无论你晚上难以入睡，感觉僵硬，焦虑，甚至腰痛，瑜伽都可以帮助你;
最好的放松瑜伽通常包括缓慢、放松的姿势，这些姿势非常注重身心的联系;
减轻背痛，并在睡觉前放松你的身体和精神，我们将向您展示如何开始。
它有助于提高你的灵活性，释放紧张情绪，训练你的思维专注于当下。
这些姿势是温和的，旨在柔和地缓解紧张，同时促进一种深深的平静感;
小森林更新日志：
1.细节更出众！
2.BUG去无踪
小森林
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