一念白噪音

  一念白噪音电脑版介绍：一念是一款集白噪音、呼吸冥想和番茄时钟于一体的身心健康应用，旨在帮助用户减压放松、改善睡眠、提升专注力并养成良好习惯。应用提供丰富的白噪音素材，包括大自然声效、动物鸣叫以及舒缓音乐等，并支持定时停止功能。此外，一念还提供多种模式的呼吸冥想练习，帮助用户在碎片时间中找到内心的平静。内置的番茄时钟功能则能够帮助用户高效工作、学习，告别拖延。一念适合有睡眠问题、焦虑压力大、需要提高专注力以及追求内心平和的人群使用。

应用介绍

  【一念】是一款集白噪音、呼吸冥想、番茄时钟等正念工具于一体，帮助你减压放松，改善睡眠，养成良好习惯的身心健康应用。【Mist】中提供了大量白噪音素材，如雨声、海声、流水声、雷声等大自然白噪音，以及昆虫、鸟鸣等动物白噪音，更有脑波音乐、舒缓音乐、八音盒等舒缓放松音乐。多种模式的呼吸冥想练习，帮助你在快节奏的当下抽离，保持内心的舒缓平静。可自定义的番茄时钟，使你快速进入番茄工作法，把握生活节奏，保持专注，告别拖延。

  特色功能：

  【白噪音】- 大量白噪音

  1. 大量白噪音，涵盖各种场景。

  2. 定时停止功能，伴你入睡而不造成过多打扰。

  3. 睡眠统计，当日畅听时长。

  4. 精美的播放页面，随机的舒缓的动画，给你赏心悦目的体验。

  【呼吸冥想】- 多种模式

  1. 多种模式的呼吸冥想，在不同时间段，利用碎片时间使内心平静。

  2. 可开启轻柔的背景音乐，帮你快速进入状态。

  3. 多种模式，多种作用，平复情绪、舒缓压力、引导入眠……

  【番茄钟】- 科学番茄工作法

  1. 快捷设置，涵盖多种生活场景，如工作、阅读、学习，快速进入番茄工作法。

  2. 可自定义时长及背景，拥有更多自主参与感。

  3. 精确统计，每日，每周可实时回顾，不错过自己的每一点进步。

  适用人群：

   有睡眠障碍，希望改善睡眠的人群。

   内心焦虑，压力较大的都市人群。

   学生、白领等有长时间学习、工作需求，需要保持专注的人群。

   需要在安静环境进行思考或产生创意的人群。

   有拖延症，希望改善自己拖延习惯的人群。

   追求内心平和的冥想练习者。

安装步骤

特别说明：当前应用官方尚未出品对应的电脑版，可通过安卓模拟器运行官方正版应用apk的形式满足电脑端使用需求，以下是安装步骤：

  1、首先在本站下载安装包的压缩文件，文件中包含一个安卓模拟器exe安装程序与一个当前应用的官方APK文件，先将压缩文件解压。

  2、先点击安卓模拟器exe程序安装模拟器，双击“雷电模拟器.exe”文件，进入安装界面，用户可以点击“安装”选择系统默认的安装地址进行安装，也可以点击“自定义安装”自主选择安装路径，这里推荐自定义安装。

  3、等待雷电模拟器安装完成，然后点击“立即启动”打开模拟器。

  4、进入模拟器主界面，点击右上角图标选择“本地APK安装”按钮。

  5、在弹出的窗口中，点击解压后的当前应用的APK文件，然后点击打开。

  6、之后软件就会进入安装中，需要稍等片刻，软件安装完成后，就会出现在我的软件列表中，点击图标就可以双击打开使用了。

小编寄语