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版本：4.0718.24

更新：2024-10-10

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网友评论

该健康减肥APP提供个性化锻炼计划，专注于改善身体特定部位（手臂、臀部、腹部和腿部），并通过动画和视频指导正确动作。它还包含 30 天训练计划、每日训练记录、身体数据跟踪等功能，支持多语言和无器械训练，帮助用户安全有效地减肥塑形。

应用介绍

为您量身打造的一种快速安全的减肥方法，坚持锻炼，您将拥有曼妙无比的身姿。这些训练计划包含手臂，臀部，腹部和腿部的锻炼，能够有效帮助您减去赘肉，塑造体形。动画和视频的实时指导，确保您每次运动动作正确。无需设备，您可随时在家或其他地方进行锻炼。

功能

训练计划：30天训练流程，每天几个动作逐步加强

每日训练：

历史记录和报告：记录每天运动情况，时间、身高、体重、BIM

其他：训练动画、语音播放、提醒、多语言

更新日志

版本号：4.0718.24

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