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语言：简体中文
版本：3.12.1
更新：2024-06-28
大小：94MB
软件厂商：上海芳欣科技有限公司
备案号：浙ICP备19000192号-5A
绘睡是一款睡眠健康应用，提供白噪音、冥想等助眠音频，并采用基于CBT-I失眠疗法的智能评估和教程，帮助用户定制个性化睡眠改善方案，提高睡眠质量，此外，还提供免费睡眠专家咨询，助力克服失眠。
应用介绍
绘睡，专注睡眠健康的先行者。拥有大量优质的白噪音、冥想等助眠音频资源，同时也是国内领先的CBT-I（失眠的认知行为疗法）推动者。
历时一年，投入600万，绘睡在国际推荐非药物失眠疗法——「CBT-I」的基础上进行了大量针对国人的优化与升级，通过挖掘你自身的内在力量、持续认知教育和行动计划，找回你的睡眠力量，让你重回婴儿般的睡眠。
主要功能：
1、【睡眠智能评估】
基于旗下睡眠医学中心的研究开发出的一套智能评估体系，从根源上找出困扰你的睡眠问题，定制属于你的睡眠改善方案；
2、【CBT-I 睡眠教学】
国内外知名高校的专业医学团队联合 4A 级教学动画制作团队打造出的高水准 CBT-I 教程，帮助你掌握睡眠的秘密；
3、【助眠冥想资源】
海量助眠冥想、白噪音帮助你有效缓解失眠，提升睡眠质量；
4、【睡眠智能硬件】
智能监测睡眠指环、智能止鼾枕、智能床垫等助眠黑科技让你的睡眠更加酣甜；
5、【睡眠专家一对一】
每位 CBT-I 用户都有一位专属睡眠专家，每周一次免费电话咨询与图文咨询，为你提供科学可靠的睡眠建议，确保你在战胜失眠治疗的道路上一往无前。
更新日志
- 修复了若干问题
小编寄语
作为一款简单易上手的生活健康软件，绘睡一直被用户广泛使用。PC下载网小编还为大家提供了其他几款软件的下载途径，如QQ浏览器，vivo应用商店，超星学习通，希望这些软件可以帮大家解决问题。
绘睡
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