下载服务协议见页面底部
手机扫描下载
语言：简体中文
版本：3.2.1.0811
更新：2026-01-05
大小：56MB
软件厂商：上海宛觅晴网络科技有限公司
备案号：沪ICP备19000423号-8A
《减肥21天燃脂记》是一款科学减脂应用，通过精准饮食记录、智能体重追踪和个性化方案帮助用户实现健康减重。内置海量食物库和三大食谱库（含轻断食、低卡高蛋白及特殊饮食方案），支持自动计算卡路里并生成饮食分析报告。提供喝水提醒功能，自定义目标水量并统计完成进度。适合需科学饮食管理的上班族、特殊人群及健身爱好者，让减脂过程更高效、数据更直观。
应用介绍
是否因这些瞬间想放弃健身？
每天称重像开盲盒，数字波动让人焦虑到崩溃？
手动记录体重像记流水账，数据零散难分析？
明明很努力控制饮食，体重却纹丝不动，怀疑人生？
【减肥21天燃脂记】体重追踪，让变化看得见！
精准饮食记录
海量食物库：覆盖超多品类食材/菜品，中餐西餐全都有
记录超便捷：
搜索食物名称（如“鸡胸肉”“苹果”）
选择分量（克/份/碗），自动计算卡路里
三大食谱库：
减脂食谱：5+2/6+1轻断食，低卡高蛋白，吃饱也能瘦
轻断食指南：模块化饮食法、CRD减重食谱，科学控卡不挨饿
特殊饮食：痛风/降血压减脂/高血脂减脂专属方案
饮食分析报告：营养是否均衡？一键生成改进建议
喝水提醒小助手
自定义每日目标水量（如2000ml）
智能提醒喝水时间，避免忘记
记录每杯水量，统计完成率超有成就感！
适合这样的你
想减脂但不知如何科学饮食的上班族
孕期/控糖需要特殊饮食管理的宝妈
健身增肌想精准控制营养的爱好者
总是忘记喝水、熬夜睡眠差的亚健康人群
更新日志
提升了稳定性。
小编寄语
作为一款简单易上手的生活健康软件，减肥21天燃脂记一直被用户广泛使用。PC下载网小编还为大家提供了其他几款软件的下载途径，如日历，乐可，家常菜，希望这些软件可以帮大家解决问题。
减肥21天燃脂记
立即查看韩剧tv
立即查看电视家
立即查看夸克
立即查看升学e网通
立即查看爱回收
立即查看百度地图
立即查看百度文库
立即查看腾讯课堂APP
立即查看奥维互动地图
立即查看微信读书
立即查看当贝市场
立即查看粉笔公考
立即查看QQ邮箱
立即查看美团外卖
立即查看学而思网校
立即查看录屏大师
立即查看一起作业学生端
立即查看美团外卖商家版
