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语言：简体中文
版本：1.2.2
更新：2026-04-10
大小：30MB
软件厂商：杭州未智科技有限公司
备案号：浙ICP备18030408号-11A
自律鸭是一款倡导“有计划地努力，有底线地摆烂”理念的APP，旨在帮助用户平衡学习工作与休闲娱乐。它采用“时间兑换”机制：用户通过专注学习或工作赚取“快乐时间”，之后可1:1兑换用于刷微博、打游戏等娱乐活动，并在时间到点时自动提醒，防止超支。该应用鼓励用户理直气壮地享受休闲时光，同时通过合理规划实现可持续的努力与放松。
应用介绍
卷什么卷？现在，你刷的每一秒钟短视频，都是靠努力赚来的！
Hey，欢迎登录，
领取学生党/打工人的第一张“摆烂许可证”！
我们信奉一种新哲学：“唯有合法的摆烂，才能可持续地努力”。
>> 我们反对内卷，我们支持：
「有计划地努力，有底线地摆烂」
「用积极的自己，养躺平的自己」
理直气壮地玩，是因为我们问心无愧地努力过！
自律鸭世界流行的“时间兑换”法则：
- 先专注学习/工作N分钟（努力鸭赚取“快乐时间”）
- 即可1:1兑换刷微博、打游戏、看剧N分钟（摸鱼鸭消耗“快乐时间”）
- 摸鱼时间一到，自动提醒，绝不超支！
>>> 这次更新，我们让你摆得更爽、更理直气壮~
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在线客服: 您可在 「自律鸭」APP -> [我的] -> [在线客服] 与我们联系;
联系邮箱: wayxtech@163.com
更新日志
>>> 这次更新，我们让你摆得更爽、更理直气壮~
- 小鱼来袭：“小鱼”登场，助力时间兑换。
- 场景引导：新增使用场景提示，让自律更自然。
- 首页一览：手机使用习惯一目了然。
- 泳池分类：新规划，让你的时间流向更清澈见底。
- 细节打磨：修复多项体验细节，畅快无阻。
小编寄语
自律鸭是大家都很熟悉的一款系统工具类安卓应用，用户群体非常广泛，简单易上手，非常方便。PC下载网小编还为大家整理了其他几款备受用户好评的安卓应用，华为应用市场，手机管家，连点器，有需要的同学直接点击下载即可！
自律鸭
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