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keep怎么调整训练目标-keep调整训练目标的方法

keep怎么调整训练目标-keep调整训练目标的方法

编辑:小禾 来源:互联网 时间:2022-10-07 03:25:02

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7.35.0

Keep7.35.0

大小:38.4MB 语言:简体中文

类型:生活健康 等级:

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      keep是一款健身软件,那么在keep中该怎么调整训练目标呢?还不太清楚的朋友就赶快来看看小编带来的keep调整训练目标的方法吧,大家不要错过哦。

      1、首先,打开keep app,确认首页,找到我的选项,进入个人中心;

      2、然后,在如图界面可以看到个人的周目标,选择如图的【调整目标】;

      3、接着,在如图的进度条下拖动,选择适合自己的就可以了。

      以上就是小编带来的keep调整训练目标的方法,希望可以帮助到大家哦。

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