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keep是一款健身软件,那么在keep中该怎么调整训练目标呢?还不太清楚的朋友就赶快来看看小编带来的keep调整训练目标的方法吧,大家不要错过哦。
1、首先,打开keep app,确认首页,找到我的选项,进入个人中心;
2、然后,在如图界面可以看到个人的周目标,选择如图的【调整目标】;
3、接着,在如图的进度条下拖动,选择适合自己的就可以了。
以上就是小编带来的keep调整训练目标的方法,希望可以帮助到大家哦。
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